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viernes, 20 de noviembre de 2015

" CARICIAS DE LECHE EN EL "CALMALENA 2015" "

Este año hemos tenido el placer de que nuestra Asociación "Caricias de leche" participe en el "Calmalena 2015" celebrado del 19 al 28 de octubre.
Para quien aún no lo conozca, "Calmalena" es una asociación de Posadas (Córdoba) que desarrolla y difunde terapias y técnicas naturales, alternativas..., que contribuyen al bienestar físico y mental: Yoga, Reiki, Thai Chi, Zen Tantra, meditación, acupuntura, masaje metamórfico, etc.
Ya es una tradición que una vez al año lleven a cabo una semana de talleres y charlas relacionados con todos estos temas, y que congregan a mucha gente de la localidad y alrededores.
El listón estaba muy alto, pero aún así nos atrevimos a aportar nuestro pequeño granito de arena, en los dos días que participamos, 19 y 24 de octubre.

El lunes 19 preparamos una tarde de charlas muy interesantes, en el que en primer lugar, Miriam Soto, presidenta de la Asociación, abrió el acto presentando a los asistentes las labores que llevamos a cabo en "Caricias de Leche".


Acto seguido, dos matronas sevillanas especializadas en el parto en casa, Cristina Nuño y Ana Cazorla, nos deleitaron con una breve charla sobre los beneficios del parto natural, ejercicios, información sobre técnicas invasivas, derechos de la máma y  niños/as hospitalizados, plan de parto, etc.


Contábamos también con la explicación de técnicas naturales durante el embarazo, por parte de una excelente naturopata y mamá, María Rodríguez, pero por causas ajenas a nuestra voluntad, en esta ocasión no se pudo llevar a cabo.
Tras un breve descanso, Alicia Ostos, Ingeniera Agrónoma, madre y socia de nuestra asociación, apasionada y defensora de la lactancia materna, nos explicó todos los beneficios, tanto para el bebé, como para la mamá, composición, conservación de la leche..., y la importancia de establecer vínculos, no solo con la lactancia materna, si no también con la artificial.


Para cerrar la tarde, Ana González, también madre y socia de la asociación, terminó la con las propuestas de talleres, charlas y actividades de "Caricias de Leche" para este curso 2015/16.


Al final, agradeciendo su participación, la Asociación "Calmalena" obsequió a cada participante con una botella de aceite de la propia almazara de la localidad.


El sábado 24 llegaba el turno de los talleres. 
Comenzamos la mañana con una clase de yoga bebés, de la mano de Ana y Romé, dos estupendas instructoras de dicha técnica, con lo que tanto embarazadas, como mamás e hijos/as ¡disfrutaron de lo lindo!



Después fue el turno de los más mayores, y con May, cocinera de comida vegetariana, instructora de yoga y mamá; tanto padres, como niños/as, nos divertimos y movimos con una completa clase de yoga en familia.


El día trajo más actividades importantes, pues disfrutamos con ese estupendo "Taller de porteo" de la mano de Beatriz de "Apego bebé" y con el taller de masaje infantil "Cuentos en tu piel", con Miriam. Aunque no recogemos fotos de dichos momentos, solo con el nombre podéis imaginar lo bien que estuvieron.

Desde aquí agradecer enormemente la invitación de "Calmalena" a nuestra Asociación, a todos los participantes que hicieron posible todo esto, a los asistentes con los que disfrutamos y nos ilusionamos, al Ayuntamiento, Radio Posadas, etc, y a todos los que no nombro, por mi poca memoria, pero que también ayudaron y contribuyeron en estos días, y lo saben.

¡Mil gracias!...si crees, creas...

martes, 20 de octubre de 2015

"TERCER AÑO "CHARLAS EDUCACIÓN CONSCIENTE""

Y seguimos con el comienzo de actividades para este curso 2015-16, y en esta ocasión, y a través de la Asociación "Caricias de Leche" retomamos nuestras charlas gratuitas de "Educación Consciente" de mano de nuestra educadora social Mari Tere.
Para este año nos planteamos como novedades debates entre padres y madres, y sesiones exclusivas para los papás.
Además en el mismo horario y edificio los peques podrán disfrutar del taller de "Arteterapia Baby".
Os esperamos, ¡no faltéis!


sábado, 17 de octubre de 2015

"CALMALENA 2015"

Aquí os dejamos parte de nuestra participación como Asociación "Caricias de Leche" en el "Calmalena 2015", y para el día 24 de octubre os esperamos con talleres de yoga, porteo y masaje infantil. ¡Ya os iremos informando!
¡No faltéis!


miércoles, 18 de marzo de 2015

"CHARLAS: CRIAR CON CONSCIENCIA"

Desde la Asociación de Lactancia y Crianza Respetuosa "Caricias de Leche", os invitamos a participar, de manera totalmente gratuita, de las charlas que tienen lugar todos los miércoles, a cargo de nuestra querida Educadora Social, Mª Teresa Sánchez.
Os esperamos...,¡no faltéis!


"SESIÓN DE INTERCAMBIO DE EXPERIENCIAS ENTRE FAMILIAS Y FUTUROS MAMÁS Y PAPÁS"

Desde nuestra Asociación de Lactancia y Crianza respetuosa, "Caricias de Leche", se llevó a cabo, el pasado 25 de febrero,  un "Taller de intercambio de experiencias" entre familias veteranas, y las que se estrenaran en breve, debido a las demandas de los futuros mamás y papás,
La actividad, totalmente gratuita, contó con un número considerable de gente, siendo una charla muy productiva y aconsejable, que resolvió muchas dudas y que también ayudo a tranquilizar.
Aquí estamos siempre a vuestra entera disposición, para cualquier otro encuentro que se precie necesario.


jueves, 3 de julio de 2014

"CHARLA SOBRE LOS VINCULOS AFECTIVOS Y EL MASAJE INFANTIL"


Como viene siendo habitual ya hemos celebrado nuestra reunión mensual. En esta ocasión los temas tratados han sido los vínculos afectivos y el masaje infantil. Dichos temas se han enfocado a embarazadas o recientes mamás, con el objetivo de darles información antes de tener a sus bebés o cuando éstos son muy pequeños. El propósito de esta charla es que este sector de población tenga herramientas para prevenir, en la medida de lo posible, diversas situaciones poco deseables y favorecer el vínculo del apego desde una edad temprana.

En primer lugar, la enfermera Mª Carmen Ruiz Pavón, nos transmitió su bagaje sobre los vínculos afectivos. Después de asistir a una conferencia de Carlos Gonzales sobre Necesidades afectivas en la infancia”, en la que éste habló de la Teoría del apego, quedó tan sorprendida que a partir de entonces tuvo claro que quería difundir los conocimientos adquiridos con las mamás de Posadas.
Nos explicó como a lo largo de muchos años diversos investigadores entre los que destacan  Freud, Harlow, Bowlby, Willian Sears, entre otros, han sentado las bases de la “Teoría del apego”.
Para John Bowlby, el apego se refiere a la  conexión y/o relación que el niño construye con sus padres o su cuidador primario. Bowlby descubrió que era necesaria una figura estable en los primeros años de vida para un correcto desarrollo cognitivo, emocional y un buen desarrollo de la personalidad. Según la teoría del apego, los lazos emocionales fuertes que unen a los hijos con los padres durante la infancia serán los precursores de relaciones seguras y empáticas en la edad adulta.
Según Sue Gerhardt. “Para ser un adulto independiente y seguro, debió haber sido un bebé dependiente, apegado, sostenido, en pocas palabras amado”.
         La crianza con apego implica varios puntos, entre los que podemos destacar:
  • LACTANCIA MATERNA que contribuye a crear lazos afectivos desde el nacimiento.
  • PORTEAR, llevar en brazos o en portabebés al niño/a, también favorece el contacto directo y se sienten más seguros.
  • DORMIR CERCA DEL BEBÉ  para evita la angustia de separación haciendo que duerman más y descansen mejor.
  • COMUNICACIÓN DEL NIÑO/A que ya desde que nace y para vincularse con los padres realiza todo un repertorio de conductas que tienen como finalidad producir respuestas en los padres: la succión, las sonrisas reflejas, el balbuceo, la necesidad de ser acunado y el llanto. Así los bebés buscan mantener la proximidad con la figura de apego, resistirse a la separación, protestar si lo separan, etc.
  • MANTENER EL EQUILIBRIO  en la crianza o sea, ni autoritarios ni permisivos. Ambos es necesaria la participación en la crianza la compenetración entre papá y mamá es clave para crear un vínculo familiar saludable.

Mª Carmen, concluyó con una frase muy emotiva de Carlos González. “Mal criar significa criar mal; es decir, con poco cariño, pocos brazos, poco respeto, pocos mimos. Es imposible malcriar a un niño, por hacerle mucho caso, sostenerlo mucho en brazos, consolarle mucho cuando llora o jugar mucho con él”.

A continuación, yo, Miriam Soto, hablé del masaje infantil. Los puntos tratados fueron:
  • Sus beneficios tanto para el bebé como para la familia y por tanto para la sociedad en general. 
  • La Asociación internacional de masaje infantil (IAIM), presente en 46 países, entre ellos España con la Asociación Española de Masaje Infantil y de su fundadora Vimala McClure.
  • La importancia que tiene el masaje infantil para la formación del vínculo afectivo. 
  • Como son los cursos de masaje infantil.
  • Y que debemos tener en cuenta al realizar un masaje a un bebé.

Respecto al proceso del vínculo, éste se desarrolla a medida que el adulto va satisfaciendo las necesidades básicas del bebé tales como higiene, alimentación, seguridad física, relaciones afectivas estables, experiencias adecuadas a su edad, socialización, etc.
La satisfacción de estas necesidades implica por parte del adulto una atención afectiva emocional que requiere el establecimiento del vínculo o una relación de apego. Este vínculo se consigue día a día, mientras se van satisfaciendo dichas necesidades del bebe, a lo que ayuda:
  • El contacto piel con piel o el tacto es el primer sentido que se desarrolla dentro del útero y el último en dejarnos en el momento de la muerte. La comunicación a través del tacto, es el lenguaje que el bebé puede reconocer inmediatamente.
  • El contacto visual: La vista es el último sentido en desarrollarse completamente. Al nacer puede ver objetos claramente a una distancia entre 15 y 30 centímetros.
  • Oído y voz: El desarrollo del oído empieza dentro del útero. El bebé oye la voz de su madre.
  • Olor. El olor de cada persona es único. El recién nacido puede distinguir el olor de su madre de otra mujer.
  • Llanto: es una de las formas en que se comunican los bebés, por tanto hay que aceptar el llanto  como una manera natural de comunicarse.
  • La sonrisa de ambos.
  • La escucha atenta por parte del bebé y del adulto.
  • Amamantar o alimentar al bebé.
  • El conocimiento mutuo que permite el contacto diario.
  • El amor del papa, la mama y los hermanos.
  • Las caricias diarias
Todos estos aspectos que contribuyen al vínculo se dan con el masaje infantil, de ahí la importancia que tiene dicho masaje. El tacto y el contacto piel con piel es fundamental para fortalecer el vinculo afectivo y su posibilidad para la conexión adulto-bebé es incuestionable.
En este proceso también influyen las características personales e individuales del bebé que inciden en la manera en que su madre lo cuida. De la misma forma, las características de la madre influyen en la manera que el bebé se comporte y establezca el vínculo. Pero este último caso es más complejo ya que la madre se encuentra afecta por sus relaciones interpersonales y por su cultura.

Para terminar este post me gustaría invitar a todas las personas que quieran a participar y ayudarnos en nuestra labor ya que como sabemos en nuestras reuniones tenemos cabida todos¡¡¡ 

martes, 27 de mayo de 2014

"TALLER DE CONSERVACIÓN DE LA LECHE MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA EN EL LACTANTE"

Continuando con el ciclo de talleres que desde hace unos meses se vienen impartiendo en el Centro de Salud de Posadas, esta tarde hemos asistido al "Taller de Conservación de la leche materna y alimentación complementaria en el lactante".
Las ponentes han sido Alicia Ostos, madre ; Mª Carmen Ruiz Pavón, enfermera y Mª Dolores Gámez Gómez, pediatra.
Alicia nos ha explicado cómo debemos extraer la leche materna y cómo conservarla. Información y consejos muy útiles que nos vienen muy bien a todos y, especialmente, a las personas que formamos este blog "Me lo tomo a pecho".
La doctora Mª Dolores Gámez, pediatra del C.S. Posadas, nos ha hablado de la alimentación complementaria en lactantes, un tema que veniamos demandando las mamas con bebes lactantes.
Además a través del blog UGC Posadas, la doctora Gámez, nos recomienda un Programa de Intervención de la Obesidad Infantil editado por las Sociedades Canarias de Pediatría y la Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de Salud.
Consta de una Guía Pediátrica de la Alimentación con pautas de alimentacióny actividad física de 0 a 18 años, ... y un sinfín de menús saludables que podemos consultar en la red o descargar.

¡¡¡¡ FELICIDADES A LAS TRES PONENTES: ALICIA, Mª DOLORES, Mª CARMEN¡¡¡¡