Mostrando entradas con la etiqueta PARTO. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta PARTO. Mostrar todas las entradas

jueves, 2 de junio de 2016

Visita de los Paritorios en el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba

Buenas tardes familias

La entrada de hoy es un resumen de la experiencia que el pasado 4 de febrero pudimos vivir varias futuras mamás de la Asociación. Se trata de la visita a los paritorios del H.U. Reina Sofía de Córdoba. 

La visita guiada corrió a cargo de María Teresa, matrona del Centro Castilla del Pino de Córdoba y también del Hospital, una apasionada de la educación sanitaria y a la que se nota que le encanta su trabajo. Desde aquí darle las gracias nuevamente por la labor que realiza.

La educación maternal (y paternal) es clave para que el parto, el fin del deseado embarazo, sea todo lo satisfactorio que deseamos, tanto para los futuros papás como para el/la recién nacid@. Conocer el ambiente en el que transcurrirá, los medios técnicos y humanos que dispone el Hospital, o las técnicas de analgesia y anestesia que se nos ofrecen es muy importante, de forma que el parto pueda transcurrir en un ambiente lo más relajado y tranquilo posible y que facilite que sea una experiencia enriquecedora y positiva para todos.

La visita comienza en las Urgencias del Materno Infantil. María Teresa nos recibe y nos va indicando qué hacer en el momento que nos pongamos de parto. Lo primero al llegar al Hospital sería la entrega de nuestra documentación en Admisión (tarjeta sanitaria, cartilla de embarazada y Plan de Parto y Nacimiento). Allí nos darán unas pegatinas que se echan en un buzón habilitado a tal efecto y pasamos a la sala de espera. Una vez en la consulta de urgencias, se completará nuestro historial electrónico, se nos harán una serie de preguntas y valorarán si realmente estamos de parto y si así es en qué fase nos encontramos. En la consulta hay un baño y una parte dedicada a la exploración. 

Una vez valoradas, las futuras mamás pueden pasar a la tercera planta o a los monitores de urgencias, donde se valora cómo va el bebé. En este segundo caso,  y al ser  una sala en la que hay más de una mujer a la vez no se deja entrar a acompañantes. María Teresa nos explicó que no hay un tiempo mínimo en monitores, pues se deben valorar bastantes cosas y ello requiere de tiempo (latido del bebé, contracciónes, frecuencia de éstas así como la respuesta del bebé a ellas), por lo que la familia debe quedar avisada de que tardaremos en salir. 

Una vez visitada la planta de urgencias pasamos a la nueva zona que se ha habilitado en la planta tercera. Seguramente, muchos de vosotros ya sepáis que ha cambiado la organización del Materno Infantil, para dar solución a una serie de requisitos que las usuarias veníamos demandando. Ahora las futuras mamás quedan separadas de las mamás (en planta 4ª) o de las mujeres que ingresan por otros motivos (en la 5ª).

La tercera planta tiene 8 habitaciones dobles con un monitor fetal cada una donde las futuras mamás ingresan una vez que están de parto y antes de pasar a paritorio. Pueden estar acompañadas del futuro papá u otro familiar en todo momento, y aunque lo ideal sería habitación individual, como nos decía la matrona, es un avance, pues el proceso de dilatar hasta paritorio se hace acompañada sólo de una persona, en un ambiente más relajado, con nuestro baño si queremos ducharnos, usar nuestra pelota de Pilates para aliviar el dolor, etc. Las futuras mamás a las que se les provoque el parto (inducción) también vendrían a estas habitaciones. Ya no hay traslados a monitores con la consecuente incomodidad, y mientras dure el turno estaremos atendidas por la misma matrona.

De aquí pasamos a ver un paritorio. María Teresa nos enseñó la cama donde se da a luz, el box que hay entre cada dos paritorios y nos fue enseñando todo el material que hay en la habitación, explicando las formas en las que se puede parir, todo en función de si elegimos un parto natural o con epidural. 

La última parte de la visita consistió en una charla en una sala de conferencias donde nos comentó las diferentes analgesias a las que podemos optar (desde analgésicos específicos para las mujeres a las que se induce el parto o la utilización en paritorio de óxido nitroso para paliar el dolor o la anestesia epidural) y resolvió gran número de dudas, que incluso seguimos teniendo las embarazadas que no somos primerizas. Se habló de posiciones durante el parto, qué bebidas se pueden tomar o no, monitorización del bebé, alivio del dolor de forma natural o con fármacos (el uso del óxido nitroso, conocido popularmente como gas de la risa es bastante novedoso), qué hacer ante una cesárea, lactancia materna, etc.

Por cuestiones prácticas y de organización las visitas son máximo para 5 personas, pero en la sala de conferencias hay sitio para más, por lo que los papás interesados y que no puedan hacer el recorrido, sería interesante que al menos asistieran a esta última parte. 

Personalmente me encantó la experiencia, me hubiese gustado poder hacer esta visita en mi primer embarazo, porque son muchas las dudas con las que se llega y que si se saben resolver de antemano van a hacernos las experiencia más grata.
 
Agradecer nuevamente a María Teresa su profesionalidad y saber hacer y animar a los futuros padres y madres a hacer esta visita. Podéis contactar con María Teresa en el Centro Castilla del Pino de Córdoba.

viernes, 20 de noviembre de 2015

" CARICIAS DE LECHE EN EL "CALMALENA 2015" "

Este año hemos tenido el placer de que nuestra Asociación "Caricias de leche" participe en el "Calmalena 2015" celebrado del 19 al 28 de octubre.
Para quien aún no lo conozca, "Calmalena" es una asociación de Posadas (Córdoba) que desarrolla y difunde terapias y técnicas naturales, alternativas..., que contribuyen al bienestar físico y mental: Yoga, Reiki, Thai Chi, Zen Tantra, meditación, acupuntura, masaje metamórfico, etc.
Ya es una tradición que una vez al año lleven a cabo una semana de talleres y charlas relacionados con todos estos temas, y que congregan a mucha gente de la localidad y alrededores.
El listón estaba muy alto, pero aún así nos atrevimos a aportar nuestro pequeño granito de arena, en los dos días que participamos, 19 y 24 de octubre.

El lunes 19 preparamos una tarde de charlas muy interesantes, en el que en primer lugar, Miriam Soto, presidenta de la Asociación, abrió el acto presentando a los asistentes las labores que llevamos a cabo en "Caricias de Leche".


Acto seguido, dos matronas sevillanas especializadas en el parto en casa, Cristina Nuño y Ana Cazorla, nos deleitaron con una breve charla sobre los beneficios del parto natural, ejercicios, información sobre técnicas invasivas, derechos de la máma y  niños/as hospitalizados, plan de parto, etc.


Contábamos también con la explicación de técnicas naturales durante el embarazo, por parte de una excelente naturopata y mamá, María Rodríguez, pero por causas ajenas a nuestra voluntad, en esta ocasión no se pudo llevar a cabo.
Tras un breve descanso, Alicia Ostos, Ingeniera Agrónoma, madre y socia de nuestra asociación, apasionada y defensora de la lactancia materna, nos explicó todos los beneficios, tanto para el bebé, como para la mamá, composición, conservación de la leche..., y la importancia de establecer vínculos, no solo con la lactancia materna, si no también con la artificial.


Para cerrar la tarde, Ana González, también madre y socia de la asociación, terminó la con las propuestas de talleres, charlas y actividades de "Caricias de Leche" para este curso 2015/16.


Al final, agradeciendo su participación, la Asociación "Calmalena" obsequió a cada participante con una botella de aceite de la propia almazara de la localidad.


El sábado 24 llegaba el turno de los talleres. 
Comenzamos la mañana con una clase de yoga bebés, de la mano de Ana y Romé, dos estupendas instructoras de dicha técnica, con lo que tanto embarazadas, como mamás e hijos/as ¡disfrutaron de lo lindo!



Después fue el turno de los más mayores, y con May, cocinera de comida vegetariana, instructora de yoga y mamá; tanto padres, como niños/as, nos divertimos y movimos con una completa clase de yoga en familia.


El día trajo más actividades importantes, pues disfrutamos con ese estupendo "Taller de porteo" de la mano de Beatriz de "Apego bebé" y con el taller de masaje infantil "Cuentos en tu piel", con Miriam. Aunque no recogemos fotos de dichos momentos, solo con el nombre podéis imaginar lo bien que estuvieron.

Desde aquí agradecer enormemente la invitación de "Calmalena" a nuestra Asociación, a todos los participantes que hicieron posible todo esto, a los asistentes con los que disfrutamos y nos ilusionamos, al Ayuntamiento, Radio Posadas, etc, y a todos los que no nombro, por mi poca memoria, pero que también ayudaron y contribuyeron en estos días, y lo saben.

¡Mil gracias!...si crees, creas...

sábado, 17 de octubre de 2015

"CALMALENA 2015"

Aquí os dejamos parte de nuestra participación como Asociación "Caricias de Leche" en el "Calmalena 2015", y para el día 24 de octubre os esperamos con talleres de yoga, porteo y masaje infantil. ¡Ya os iremos informando!
¡No faltéis!


miércoles, 10 de junio de 2015

"CRISTINA TU MATRONA"


Desde aquí queremos recomendar está página de Facebook de una matrona sevillana encantadora, a la que tuvimos la oportunidad de conocer en persona la semana pasada.
A través de la misma se recogen artículos muy interesantes, historias reales y se ofertan cursos y talleres para el período de gestación, el post parto, la crianza, etc, además de otras cosas.
Ella es encantadora, llena de luz, y toda esa energía y pasión la lleva también a su trabajo. ¡No podéis pasar sin descubrirla!


martes, 21 de abril de 2015

"POR TU BIEN"

Cortometraje de Iciar Bollain, en el que la directora nos plantea el mundo al revés, una situación imposible, (el actor Luis Tosar de parto), que sirve para reflexionar y sensibilizar.

"DE PARTO"

Vídeo muy necesario de ver por todos los futuros papás, y en especial por las madres, para comprender que muchas veces nos dejamos llevar por lo que creemos que es normal, cuando lo sencillo y natural se encuentra en la propia naturaleza humana, y es en ella, más que en nadie, en la que hay que confiar.
¡Por un parto respetado y humanizado!

"CARTA DE UN BEBÉ A SUS FAMILIARES Y AMIGOS ANTES DE NACER"

El otro día, en nuestra clase de "Yoga Prenatal", nuestra maestra nos hizo leer esta carta que encontró en la web, concretamente en la página " Tu encuentro con la maternidad", que desde aquí también os recomiendo. En ella un bebé, que aún se encuentra en la barriga de su madre, se dirige a los familiares y amigos de los padres, para pedirles una serie de aspectos debido a las necesidades de conexión con la madre,  la importancia de iniciar correctamente la lactancia materna y de descanso y tranquilidad tan necesarios en estos momentos.
Aquí os la dejo, merece la pena leerla, reflexionar, respetar y comprender:


"Hola, soy Daniel, estoy en la barriga de mi madre y pronto naceré. Escribo esta carta dirigida a todas las personas que aman a mi madre y a mi padre, parientes y amigos cercanos. Se la he dictado yo, ya que ella preferiría confiar en vuestro sentido común. Pero yo seré pequeño y no todos me entenderán; por ello quiero preparar el terreno antes.


Quiero explicaros lo que yo necesito cuando llegue a este mundo:

Cuando acabe de nacer, quiero estar todo el rato con mi madre, que no nos separen ni un instante, que ella me abrace, poder olerla y poder mamar. Quiero que sólo me pueda coger mi madre, por que todos aquellos que me quieren coger cuando acabo de nacer no lo hacen por mí, para ayudarme ni para nutrirme. Y yo no les necesito para nada. Sólo necesito el pecho de mi madre.



En las primeras horas y días después de haber nacido tengo que hacer un trabajo muy importante y para lo cual tanto mi madre como yo necesitamos mucha concentración y tranquilidad: la lactancia. Yo necesito mucha intimidad con mi madre, la misma que cuando mis padres me hicieron, para poder mamar bien y nutrirme y para que ella pueda relajarse y producir la leche.



Si venís a visitarnos los primeros días, mi madre querrá quedar bien con vosotros y no estará por mí. No se sentirá cómoda si la estáis observando mientras da el pecho. Tampoco se sentirá cómoda para descansar y recuperarse del parto delante vuestro. Quizás tendrá dolor. Entonces yo estaré dormidito o quizás lloraré un poco durante aquel rato, pero cuando os vayáis aprovecharé para pedirle a mi madre la atención que no me ha dado, gritaré mucho, me costará más tranquilizarme y ella lo pasará mal. Esto podría poner en peligro mi alimentación y por tanto mi salud. Seguro que como la amáis no querréis que nos pase esto.



Yo ya soy una persona, algún día seré tan grande como tú. Y tan digno de respeto como tú. Los primeros días sólo quiero que me cojan mis padres. Más adelante quizás si que me podréis coger para que mi madre se pueda duchar o hacer alguna cosa, pero al principio aún nos estamos adaptando entre nosotros y quiero evitar interferencias. Soy bastante inteligente y sé cuando estoy o no con mi madre o padre, distingo su rostro de los demás, su voz y su olor. Pero como soy pequeño, no opino ni juzgo. Necesito a mis padres para todo.



Lo siento mucho, abuelas, abuelos, tíos y amigos, pero yo no os necesito todavía, la que os necesita es mi madre. Cuidadla a ella para que me pueda cuidar a mí. Cuando sea más mayor sí que os amaré mucho, pero ahora sólo quiero pecho y madre. Yo ya nazco “acostrumbrado” a mi madre, llevo 9 meses con ella; no le digáis que no me coja tanto, que no me dé tanto el pecho, porque ella estará haciendo lo correcto (lo que yo necesito) y en cambio se podría sentir mal en una etapa muy sensible. Para ella sois importantes y cualquier cosa que el digáis la tiene muy en cuenta.



Por todo esto os pido que:
Que en el día de mi nacimiento, habléis con mi padre por teléfono pero dejéis descansar a mi madre.
 Que esperéis unos días a venir a visitarnos, una semana o dos, y que consultéis con mis padres.
 Que las visitas sociales duren poco y sobretodo que no carguéis de trabajo a mis padres, traed vosotros la comida y bebida.
 Que si venís a ayudar con la casa, la compra y la cocina seréis bienvenidos.



Os explico todo esto porque sé que tenéis la mejor intención, y que queréis visitarnos por amor.



Muchas gracias por respetar nuestra intimidad.



¡Hasta pronto!"



Daniel bebé



Por Mireia Marcos

miércoles, 8 de abril de 2015

"APOYO DEL PAPÁ EN EL MOMENTO DEL PARTO"

En el momento del parto, y concretamente en la dilatación, el apoyo del papá o de cualquier otro familiar o acompañante es muy beneficioso, ya que:
  • El Parto es más corto. El acompañamiento continuo reduce de forma leve el momento del parto. En concreto, puede prolongarse hasta 43 minutos menos, gracias a la calma y tranquilidad que proporciona a la mujer la presencia de su pareja u otro acompañante. 
  • El Parto es más fácil. Las mujeres acompañadas tienen más probabilidades de tener un parto natural y sin instrumentos (fórceps, cesárea) y de no necesitar analgesia.
Algunas de las actividades o tareas en las que el papá o acompañante puede participar son:
  • -  Ayudar a cronometrar el intervalo de contracciones durante la dilatación
  • -  Tranquilizar, animar y calmar a la madre
  • -  Realizar a la madre masajes en la espalda para aliviar los dolores
  • - Estar atento a sus necesidades y solicitar ayuda del especialista cuando lo necesite
Con respecto a los masajes, aquí os dejo un vídeo donde aparecen algunos de los ejercicios recomendados para dicho momento:




También en él aparece una pelota de pilates. Esta es una herramienta fundamental durante el proceso de dilatación, y que el papá no debe olvidar en casa, ya que ayuda al movimiento y la relajación del suelo pélvico y la espalda. 
En el siguiente vídeo también se recomiendan una serie de ejercicios con ella para hacer más natural, fácil y rápido el momento del parto: